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本文目录

1. 标准足球场外围跑道一圈多少米
2. 标准足球场跑道一圈多少米
3. 学校里400米跑道内的足球场的尺寸。

在足球场上，运动员们奔跑的身影、激情四溢的比赛，总是吸引着无数球迷的目光。在这激情四溢的赛场外围，有一条神秘的跑道，它究竟有多长？这个问题困扰着无数足球爱好者。今天，让我们揭开足球场外围跑道的长度之谜。

一、足球场外围跑道的起源

足球场外围跑道，又称为田径跑道，起源于古希腊。公元前776年，第一届奥林匹克运动会上，运动员们在田径跑道上进行了短跑比赛。到了现代，足球场外围跑道已经成为足球场不可或缺的一部分，为运动员提供良好的训练环境。

二、足球场外围跑道的长度

足球场外围跑道的长度并非一成不变，根据国际足联（FIFA）的规定，足球场外围跑道的长度为400米。这个长度是根据田径跑道的标准来确定的。田径跑道分为两圈，每圈200米，共有8条跑道，宽度为1.22米至1.25米。

在实际的足球场设计中，外围跑道的长度会有所不同。这主要取决于足球场的尺寸和布局。一般来说，足球场外围跑道的长度在400米左右，但最长可达440米。以下是足球场外围跑道长度的计算公式：

跑道长度 = 场地周长 + 外围跑道宽度 × 场地周长

三、足球场外围跑道的宽度

足球场外围跑道的宽度也是足球爱好者关心的问题。根据国际足联的规定，足球场外围跑道的宽度不得小于1.22米，最长不得超过1.25米。这个宽度既能保证运动员的安全，又能满足比赛的需要。

四、足球场外围跑道的功能

足球场外围跑道具有多种功能，以下是其中一些：

1. 训练运动员：外围跑道是运动员进行耐力、速度、力量等训练的重要场所。

2. 比赛场地：在足球比赛期间，外围跑道可作为备用场地，用于进行其他比赛项目。

3. 休闲健身：对于足球爱好者来说，外围跑道是进行晨跑、夜跑等休闲健身活动的理想场所。

五、足球场外围跑道的维护

足球场外围跑道的维护至关重要，以下是一些维护要点：

1. 清洁：定期清理跑道，防止杂物堆积，影响运动员的安全。

2. 铺设：保持跑道平整，避免出现高低不平的情况。

3. 检查：定期检查跑道的磨损情况，及时进行修补。

4. 防滑：在雨天或雪天，对跑道进行防滑处理，确保运动员的安全。

足球场外围跑道是足球场不可或缺的一部分，它的长度、宽度以及功能都备受关注。通过本文的介绍，相信大家对足球场外围跑道有了更深入的了解。在今后的足球比赛中，让我们关注这些神秘的跑道，为运动员们加油助威！

标准足球场外围跑道一圈多少米

标准足球场外围跑道一圈423米。

国际标准的足球场外围跑道内圈是400米，外圈423米，直线跑道是100米，弯位跑道也是100米，一般田径场地都是按照这种标准设计的。其中弯道半径为36.5米，直道要沿南北方向，避免太阳位置低时的炫目影响，跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米冲刺缓冲段至少17米。

足球场的标准尺寸

1、场地:长105米、宽68米；

2、球门:长7.32米、高2.44米；

3、大禁区(罚球区):长40.32米、宽16.5米，在底线距离球门柱16.5米;4、小禁区(球门区):长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱5.5米;

5、中圈区:半径9.15米；

6、角球区:半径1米，距离大禁区13.84米；

7、罚球弧:以点球点为中心，半径9.15米的半圆；

8、点球点:距离球门线11米。

400米标准跑道的其他细节：

一、半圆式跑道

标准跑道一般为400米，最外圈453米，并且采用半圆式跑道，一般采用6道或者8道的形式。半圆式弯道分为两种弯道半径：内弯道半径为36米的时候，两个弯道长为228米，两侧直道为172米；

当弯道半径为38米时，两侧半圆式弯道总长为240米，两侧直道总长为160米。400米标准跑道两侧的弯道都是半圆，标准跑道是典型的半圆式跑道。

二、标准跑道的组成

标准跑道为400米椭圆形跑道，跑道线按照逆时针的方向进行布置，跑道线宽大约为7cm左右，±1cm。每条跑道宽为1.2～1.3米，跑道的道次由内向外采用阿拉伯数字进行编号，并且在两个对角会有400米跑道直线延长区，作为百米跑道和冲刺缓冲区。

三、多功能标准跑道

一般我们在400米标准跑道中间一般为草坪，用来设置足球场，来增加标准跑道的功能，并且在跑道和草坪分界处设置分隔，采用宽度为5cm左右高5cm左右的分隔。为了保证跑道场地的排水性，一般在跑道的最外侧设置排水沟，来保证标准跑道场地的多功能使用。

标准足球场跑道一圈多少米

标准足球场跑道一圈是400米，标准足球场的400米指的是内圈跑道的长度，跑道的弯道是半圆形的，而且最内圈的半径是36.5米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响，每条跑道宽1.2米，一般来说是有8个跑道，是橡胶的跑道。

橡胶跑道上禁止一切的车辆行驶，跑道需要避免机械剧烈冲击和摩擦，跑道边缘应加保护，不得任意剥动，如发现损坏应及时修补，避免接触有机溶剂、化学物品，保持清洁，可以使用水冲洗。

跑道特点有维护便利，节省治理用度和防止跌倒所发生的运动伤害，还有粘接力强，可按捺水分上升，无气泡，剥离等现象，在受力最大使用最频繁的百米起跑点，也不会受到钉鞋或起跑架破坏，具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击，表面不会受损。

学校里400米跑道内的足球场的尺寸。

1. 学校里的足球场尺寸为100米长、60米宽，面积为6000平方米。

2. 国际足联规定的标准足球场尺寸为105米长、68米宽，面积为7140平方米。

3. 标准足球场的尺寸是68米×105米，面积为7140平方米。

4. 100米长、60米宽的场地尺寸不符合国际足联的标准。

5. 标准的11人制足球场尺寸是68米×105米，面积为7140平方米。

6. 标准的7人制和5人制足球场尺寸，最大的是70米×40米，最小的是40米×20米，而标准尺寸是44米×22米。

7. 球门的尺寸为2米高×3米宽。

8. 上述提到的尺寸单位均为米（M）。

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